Seit über einem Jahrzehnt begleitet unser Autor Menschen auf ihrem Yoga-Weg – von den ersten wackeligen Versuchen im Sonnengruß bis hin zur etablierten täglichen Praxis. Was als persönliche Suche nach Entspannung in stressigen Zeiten begann, entwickelte sich zu einer tiefgreifenden Leidenschaft für die transformative Kraft des Yoga.
Mit mehr als 1.000 Stunden Unterrichtserfahrung in verschiedenen Yoga-Stilen und unzähligen Stunden eigener Praxis bringt er authentische Einblicke in die Welt des modernen Yoga. Seine Expertise erstreckt sich von klassischen Hatha-Sequenzen über dynamische Vinyasa-Flows bis hin zu meditativen Yin-Praktiken.
Besonders stolz ist er auf seine Fähigkeit, komplexe Yoga-Philosophie in verständliche Alltagssprache zu übersetzen – schließlich sollte Yoga das Leben bereichern, nicht verkomplizieren. Als leidenschaftlicher Produkttester hat er über 50 verschiedene Yoga-Apps ausprobiert, mehr Yoga-Matten getestet als ein Sportgeschäft auf Lager hat, und kann aus persönlicher Erfahrung berichten, welche Yoga-Kleidung auch nach dem zehnten Waschgang noch ihre Form behält.
Seine Mission: Yoga für alle zugänglich zu machen – unabhängig von Alter, Flexibilität oder der Fähigkeit, die Zehen zu berühren. Denn seiner Überzeugung nach ist der beste Yoga-Lehrer derjenige, der selbst noch täglich dazulernt.
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