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sunny side up

Think positive! Der Blog, der gute Laune macht.

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Schlagwort: Yoga

Grindelwald Kühe
Wanderschuh

Grindelwald: Yoga- oder doch eher Wanderferien?

30. Juni 20215. Oktober 2022 - 2 Kommentare.

Mein erstes Yoga Retreat. Schon die Zugfahrt mit dem Luzern-Interlaken Express über den Brünig ist ein Genuss. Doch bei meiner Ankunft in Grindelwald bin ich mir plötzlich gar nicht mehr so sicher, ein Yoga Retreat, ist das wirklich etwas für mich?

Grindelwald: Yoga- oder doch eher Wanderferien? Weiterlesen
Yogaweg Titelbild
Allgemein

Yogaweg Tessin (sentiero dello yoga)

3. April 20215. Oktober 2022 - 4 Kommentare.

Der Yogaweg (sentiero dello yoga) verbindet Mensch und Natur. Energie tanken an einem Kraftort mitten im Wald.

Yogaweg Tessin (sentiero dello yoga) Weiterlesen
Titelbild Yoga Challenge
Allgemein

Yoga Challenge „time to shine“

3. Februar 202121. September 2022 - 7 Kommentare.

Challenge accepted! Yoga ist schon länger Teil meines Lebens. Ich bin darin überhaupt nicht gut, ich kann weder Kopfstand noch die Krähe und doch, fällt meine wöchentliche Yogastunde mal aus, fehlt mir etwas. 30 Tage am Stück auf die Matte, halte ich das durch und was macht das mit mir?

Yoga Challenge „time to shine“ Weiterlesen
Yogamatte
Allgemein

Wohnzimmer Sport

20. März 20205. Oktober 2022 - 3 Kommentare.

Mit der Corona Pandemie kommt das Home-Office und damit ein verspannter Rücken. Mein improvisierter Arbeitsplatz entspricht nicht unbedingt den ergonomischen Empfehlungen. Was tun? Wohnzimmer Sport ist meine Lösung.

Wohnzimmer Sport Weiterlesen
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